冬去春来

又到了锻炼的运动好时节

重新开始运动

要根据气温的变化

控制好节奏和强度

避免造成运动损伤

而面对常见的运动损伤

又该如何做好防护？

以下“锦囊妙招”

赶紧收藏吧！

　　出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习

　　策划：朱江伟 李沁

　　设计：廖坚

(责任编辑：百科)

• ·适老服务温暖老年客户
• ·（神州写真）定格春日花鸟图 中国观鸟爱好者催热生态摄影潮
• ·2020 TCL易建联杯热力开启，无限勇气引领篮球未来
• ·大手笔！曝维尼修斯今夏离队，转会费达3亿欧，哈兰德成皇马首选
• ·2025年那曲市林业和草原局色林错国际重要湿地 保护与修复技能培训开班
• ·河港杯2022年中国大学生帆船线上赛正式开赛
• ·事涉汽车关税，特朗普又要变卦了！
• ·2023年辽宁卷高考作文题目：材料作文