冬去春来

又到了锻炼的运动好时节

重新开始运动

要根据气温的变化

控制好节奏和强度

避免造成运动损伤

而面对常见的运动损伤

又该如何做好防护？

以下“锦囊妙招”

赶紧收藏吧！

　　出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习

　　策划：朱江伟 李沁

　　设计：廖坚

(责任编辑：综合)

• ·巴蜀火锅闹泉州 美味扎堆不容错过
• ·“六一”节，奥运冠军钟天使和“小天使”们一起做了这件事……
• ·三年级作文：《森林超市》
• ·郑州大学教授范冰冰获国际知名奖学金，“大陆还没有人拿到”
• ·极海与广汽集团联合发布国产首款AK2超声波传感器芯片
• ·《赏金猎人》首映获好评 李敏镐钟汉良俘获少女心
• ·男子因售破解Switch被判刑罚款 这是日本首例！
• ·田馥甄台北举办新专辑记者会 全专辑10首新曲精华抢先曝光